Что будет если смешать энергетик с кофе или с алкоголем? Есть ли алкоголь в энергетиках.

Употребляя алкогольные энергетические напитки можно не спать всю ночь, однако это сочетание — опасная комбинация. Энергетики маскируют действие алкоголя и делают вас «бдительно пьяным», в конечном итоге человек будет пить больше, чем обычно. Выбирая этот продукт, вы потребляете больше сахара, калорий и кофеина, чем при приеме алкоголя самого по себе. Более того, повышаются физические и психологические побочные эффекты от этой комбинации.

За период с 2007 по 2011 г объем продаж алкогольных энергетических напитков в России увеличился на 35,7%: с двадцати до двадцати семи миллионов литров.

Этот микс становится все более популярным. Его часто продают в барах, пабах и клубах. Можно отдельно купить в супермаркетах энергетические напитки и алкоголь и смешивать их дома.

Однако недавние исследования показали, что этот микс может быть более опасным, чем отдельный прием алкоголя. Были обнаружены следующие факты при употреблении алкогольных энергетиков:

Вы будете пить больше алкоголя, станете «бдительно пьяным» и будете способны совершать рискованные поступки.
Вероятнее всего вы будете испытывать повышенные физические и психологические побочные эффекты, такие как учащенное сердцебиение, проблемы со сном, чувство напряжения.
Прием такого большого количества кофеина может вызвать тревогу и панические атаки.
Организм будет получать больше сахара и калорий, что способствует повышению веса, увеличению риска развития диабета 2 типа.
Увеличатся шансы развития кратко- и долгосрочных проблем со здоровьем.

Алкоголь и энергетики: почему увеличивается количество потребления алкоголя?

Прием алкогольных энергетических напитков способен обмануть ваш мозг и привести к состоянию, которое исследователи назвали «бдительным пьянством». Конечно, именно по этой причине многие люди объединяют алкоголь и энергетики , так как они могут дольше бодрствовать и пить больше спиртного. И хотя некоторая бдительность присутствует, организм все же испытывает действие алкоголя. Это означает, что вы можете больше пить, не осознавая, что ваши суждения, равновесие и координация страдают. Таким образом, скорее всего вы будете делать вещи, которые вы обычно не делаете – попадете в драку или перейдете дорогу, когда поблизости будет двигаться автомобиль.

Состояние «бдительно пьяный» означает, что вы осознаете, но недооцениваете количество выпитого алкоголя и не ощущаете, что спирт по-прежнему влияет на мышление, на способность реагировать в чрезвычайной ситуации. Это создает ложное чувство безопасности, которое между тем является опасным.

Данное сочетание обладает подобным эффектом, потому что алкоголь и энергетики оказывают противоположное действие. Алкоголь – это депрессант, замедляющий работу мозга, действующий как успокоительное в большом количестве, когда начинает заплетаться язык, замедляются рефлексы, ощущается сонливость. С другой стороны, кофеин в энергетических напитках является стимулятором, который способствует синтезу адреналина, заставляя ощущать человека себя более бдительным и внимательным. Если вы смешиваете оба напитка, вы будете чувствовать сильнее действие кофеина, который маскирует вызванные алкоголем нарушения реакции, памяти и других процессов головного мозга. Это делает подобные энергетические напитки достаточно опасными.

Алкоголь и энергетики: остальные физические и психологические побочные эффекты

Опыт показывает, что сочетание алкоголя и энергетиков усиливает общие побочные эффекты: учащенное сердцебиение, проблемы со сном, возбужденное состояние. Все это является результатом потребления большого объема кофеина в энерготониках.

Кофеин представляет собой наркотик длительного действия, по словам профессора Джонатана Чик. В больших количествах он увеличивает частоту сердечных сокращений, как и алкоголь. И хотя от алкоголя клонит в сон, он заставляет человека просыпаться ночью. Таким образом, люди, потребляющие алкогольный энергетик, могут рассчитывать на удвоенное действие бессонницы к середине и к концу ночи.

Кофеин в энергетических напитках

Молодые люди особенно чувствительны к кофеину, который в избытке неблагоприятно воздействует на организм. Выпивая большое количество напитка, они могут ощущать сильную тревогу и приступы паники. Энергетики перенасыщены кофеином. В банке объемом 250 мл содержится около 80 мг кофеина, равное 3 банкам колы или 1 кружке растворимого кофе. По мнению медицинских экспертов, безопасным верхним пределом потребления кофеина в день является 450 мг.

Алкоголь и энергетики: калории и сахар

Сочетание большого количества калорий в спирте и высокого содержания сахара во многих энергетических напитках может означать, что употребляя их регулярно, вы, скорее всего, прибавите в весе. Избыточная масса тела, прием алкоголя, большое количество сахара в энергетиках повышает риск развития диабета 2 типа.

Рекомендуемая суточная норма сахара составляет около 70 г для мужчин и 50 г для женщин, а маленькая банка энергетического напитка содержит около 30 г. Получается, что только одна банка энергетика восполнит около половины ежедневной нормы сахара. Алкоголь также может быть калориен, 50 мл ликера, смешанные с энерготоником, содержат 126 калорий.

Необходимо больше дополнительных и крупных исследований о влиянии сочетания алкоголя и кофеина на организм. Энергетические напитки являются относительно новым продуктом, поэтому существует определенный лимит на исследования, однако отчеты связывают их употребление с такими последствиями, как судороги, мания, инсульт и даже внезапная смерть. Некоторые государства ограничили их продажи и маркетинг в связи с возникшими проблемами со здоровьем.

Если вы смешиваете алкоголь с энергетическими напитками , знайте, что вы можете выпить больше, чем обычно, а также то, что алкоголь по-прежнему оказывает влияние на организм, даже если вы не можете этого почувствовать.

По словам профессора Уоллес, чем больше вы пьете, чем больше вреда для здоровья в долгосрочной перспективе: увеличение вероятности развития онкологии, заболеваний печени и инсульта.

Отслеживайте, сколько вы пьете. С легкостью можно выпить значительно больше этого алкогольных энергетиков. Не употребляйте более одной банки за ночь.
Следите за состоянием друзей. Эти напитки значительно повышают вероятность совершения рискованных поступков.
Ешьте. Полный желудок замедляет скорость поглощения алкоголя организмом, спирт не подействует так быстро. Самой подходящей пищей будет крахмалистая – макароны или картофель.
Проверяйте указанное на банках количество кофеина и сахара. В энергетических напитках содержится большое количество обоих компонентов, способных оказать влияние на здоровье, в том числе, на вес и настроение. Старайтесь не превышать суточные дозы.
Избегайте приема таких энергетиков перед сном. Они способны вызвать бессонницу.

Без водки, этого крепкого спиртного напитка, ставшего уже настоящим русским достоянием и неотъемлемой частью национальной культуры, не обходится ни одно торжество. Конечно, не только беленькую ставят на столы, но именно это спиртное является основой любого богатого праздничного стола. Чтобы смягчить горьковатый и специфический водочный вкус, этот алкоголь часто разбавляют иными составляющими.

На базе водки получаются множество различных коктейлей, горьких и сладких, терпких и со специфической кислинкой. Но зачастую из беленькой делают довольно рискованные для здоровья напитки, например, водка с энергетиком, последствия такого сочетания сложно отнести к безопасным и безвредным. Кстати, наиболее часто при изготовлении водочно-энергетических коктейлей используется энергетик Ред Булл.

Знаете, как называется водка с энергетиком у специалистов организации Drinkaware (общественная компания по борьбе с алкоголизмом)? Представители Drinkaware относят такое сочетание к «сверхопасным» и «убийственным» . Все дело в большой концентрации кофеина, который входит в состав энергетика.

В одной баночке энергетического напитка содержится столько же кофеинового вещества, сколько его находится в кружке крепчайшего кофе.

Поэтому врачи настоятельно советуют при употреблении энергетиков придерживаться ряда следующих рекомендаций:

потреблять стимулятор как можно реже;
не пить его в количестве более одной банки за день.

Зависимость

Существует еще одна опасность энергетика. При его регулярном потреблении может сформироваться настоящая зависимость организма. Энергетические напитки вызывают толерантность (привыкание) и человеку требуется увеличение дозы стимулятора для получения ожидаемого эффекта. Причем справляться с привычными делами без участия ставшего уже привычным энергетика, станет чрезвычайно сложно.

Как действует водка в сочетании с энергетиком

Отказ от стимулятора может вызвать самую настоящую ломку у человека. Привыкший к определенной дозе кофеина, организм начинает требовать допинг, сигнализируя о его нехватке общей слабостью, истощением и упадком сил. Но классическая кружечка кофе уже не спасает и приходится вновь браться за банку с энергетиком.

Предельно допустимая лоза кофеина составляет не более 450 мг. И то лишь при редком потреблении кофе и в чистом его виде, без включения алкоголя.

Противопоказания

дети;
с патологиями нервной системы;
беременные и кормящие мамочки;
имеющие заболевания сердечно-сосудистой системы.

Водка с энергетиком: опасные последствия

Приятный вкус коктейля напрочь отбивает самоконтроль и провоцирует у человека желание пить такой напиток еще и еще. Плюсуя сюда быстрое опьянение, можно представить, к каким последствиям это может привести. Прежде всего, у пьющего меняется поведение, он становится агрессивным, вспыльчивым и раздражительным. Поэтому такое сочетание наносит вред не только пьющему, но и окружающим его людям. Но это далеко не единственная опасность, которую несет с собой алкогольный энергетик.

Суть энергетических напитков

Быстрое опьянение

Что будет, если смешать водку с энергетиком, учитывая то, что оба этих составляющих обладают противоположным воздействием на организм? В частности:

крепкий алкоголь действует расслабляющее;
главной целью энергетического напитка становится стимулирующее воздействие.

Это сочетание нельзя отнести к безопасным. Такой коктейль, по наблюдениям специалистов, приносит организму совершенно противоположный эффект. То есть провоцирует сильное и быстрое опьянение .

Установлено, что при потреблении коктейля на основе водки и энергетика человек потребляет на 35–40% больше алкоголя, чем обычно.

Врачи нашли этому объяснение. Причин усиления пьяности несколько и они следующие:

У такого коктейля довольно приятное восприятие и вкус. Поэтому, как правило, пьющий не ограничивается одной лишь порцией, совершенно забывая об алкогольной составляющей напитка.
Стимулирующий эффект энергетика приводит к потере самоконтроля. Что еще больше добавляет желание потреблять такой напиток.
Учитывая, что одной из составляющих энергетического напитка является кофеин, тандем со спиртным оказывает мощнейшее влияние на работу мозговых структур. Это провоцирует быстрое и сильное опьянение.

Рецепт такого коктейля прост и незатейлив, состоящий всего из двух ингредиентов: водки и энергетика. И не зря в качестве стимулятора чаще берется именно Ред Булл. Дело в том, что в состав этого напитка входят витамины В-группы, придающие вкусу специфическую оригинальность, которая проявляется наиболее ярче при добавлении к нему крепкого алкоголя.

Опасность энергетиков

Истощение организма

Если пить эти напитки по отдельности: водка и энергетик нанесут куда меньше вреда, чем при их совмещении. А тандем их способен привести к полному истощению нервного и физического здоровья. Ведь данный напиток одновременно стимулирует и воздействует угнетающе на ЦНС. Такое взаимодействие особенно опасно для молодежи, которая потребляет коктейль в неограниченном количестве в ночных барах, активно танцуя, веселясь и не отдыхая ночи напролет.

Организм в таком случае истощается чрезвычайно быстро. Опасность алкогольного энергетического коктейля кроется и в том, что личность, находясь под его воздействием, совершенно не ощущает опьянения (такое состояние наркологи называют, как «бдительное пьянство») . То есть человек осознает и понимает все, что происходит. Это создает иллюзию трезвости, последующего увеличения дозы коктейля и ухудшение работы всего организма.

Проблемы с сердцем

Даже после потребления всего одной дозы алкогольного энергетического коктейля велик риск развития у человека аритмии и тахикардии. Эти состояния базируются на нарушении нормального сокращения миокарда (сердечная мышца). А регулярное употребление водки с энергетиком легко может спровоцировать развития такого серьезного заболевания, как алкогольная кардиомиопатия.

Алкогольная кардиомиопатия – патология, приводящая к разрушению сердечной мышцы и провоцирующая последующую сердечную недостаточность. Такая патология уже не лечится, с помощью грамотной терапии можно лишь приостановить прогрессирование болезни.

С учетом этих печальных последствий врачи-кардиологи настоятельно рекомендуют потреблять такие коктейли (на основе водки и энергетика) не чаще одного раза в 2-3 месяца. Этого времени хватит на полное восстановление работы и состояния органов сердечно-сосудистой системы и предупреждения возможного развития опасных последствий. Нужно помнить, что пить такой коктейль может позволить себе только абсолютно здоровый человек.

Известны случаи летального исхода от употребления энергетиков с водкой

Лишний вес

Водка относится к калорийным напиткам, но по утверждению специалистов, калории этого алкоголя «пустые», то есть, они несут никакой энергетической составляющей и не усваиваются организмом. В 100 мл беленькой содержится около 225 ккал. Давайте вспомним, сколько же сахара включает энергетик. Печально известный Ред Булл в своей стандартной баночке объемом 350 мл содержит около 40 г сахара. При совмещении этого напитка с водкой количестве «пустых» калорий резко возрастет, что и приведет к заметному повышению веса .

Предельно допустимая суточная доза сахара составляет:

для мужчин: 70 г;
для женщин: 50 г.

Врачами доказано, что при потреблении коктейля из водки и энергетика риск столкнуться с сахарным диабетом возрастет в 3 раза.

Иные проблемы

Итогом повышенной любви к коктейлю из энергетика и водки становится и ряд прочих негативных последствий. Кроме зависимости, сердечных недомоганий, человек рискует столкнуться и с рядом психологических и физиологических побочных проявлений. В частности:

бессонница;
нервозность;
скачки и перепады настроения;
рост АД до критической отметки;
возбужденное состояния вплоть до развития панических атак.

Основной причиной таких состояний является кофеин, который активно стимулирует нервную и сердечную системы. Если при потреблении спиртного человека начинает клонить в сон, то энергетик искусственно «пробуждает» его, что крайне негативно отражается на состоянии ЦНС .

В медицинской практике зафиксированы случаи летального исхода при потреблении коктейля из водки и энергетика в большом количестве.

Изготовители Ред Булла, включая в состав энергетика витаминный комплекс, позиционируют такой напиток, как понижающий интоксикацию организма. Но такой кратковременный эффект несравним с вредом, наносимым организму.

Как влияют энергетики на организм

Но, несмотря на все предупреждения медиков, популярность такого коктейля не уменьшается. Понимая это, врачи рекомендуют при потреблении такого напитка, следовать ряду советов. Их соблюдение поможет значительно снизить риск влияния водки и энергетика на организм:

Нельзя пить водочный энергетический коктейль перед сном.
Не стоит употреблять больше одной порции водки с энергетиком за вечер.
Обязательно нужно хорошо закусывать. Выбирая пищу, стоит уделить особенное внимание крахмалистым продуктам (например, макароны или картофель). Они помогут затормозить всасывания алкоголя в кровь и замедлят процесс опьянения.
При потреблении такого коктейля следует увеличить питьевой рацион. Стоит помнить, что сочетание водки и энергетика не смогут утолить жажду, а лишь поспособствуют усилению мочегонного эффекта. Употребление большого количества воды не допустит развитие обезвоживания.

Ред Булл и похмелье

Сочетание энергетика и водки – это опасный тандем. А вот при похмельном синдроме использование Ред Булла может принести пользу и существенно облегчить состояние выпившего . Такой напиток в этой ситуации станет работать в следующих направлениях:

купирует отечность;
снижает интоксикацию;
восстанавливает работу сердца.

Следует знать, что восстановление состояния при похмелье с помощью Ред Булла противопоказано лицам, страдающим гипертонией (повышенное давление).

Чтобы энергетик при похмелье принес пользу, нужно грамотно его употреблять. А именно потребить не более 2-х маленьких баночек напитка и с обязательным перерывом в 1–1,5 часа. Чтобы понимать, как именно влияет на состояние человека в похмелье этот напиток, следует знать о его состав:

Экстракт Гуараны. Данное соединение является мощным нейротоником и психостимулятором. Под его воздействием происходит отток излишков жидкости, что снимает отечность и купирует головные боли.
Таурин. Также работает на снижение мигреней, способствуя улучшению оттока жидкости, скопившейся в мозговой оболочке. Также это вещество помогает убрать состояние тревожности и благотворно влияет на состояние вен, улучшая их тонус и стабилизируя работу миокарда.
Витамины В-группы. Эти вещества положительно воздействуют на работу пищеварения, улучшая расщепление этанола. Одновременно витаминизированные соединения улучшают работу печени, стимулируя образование ею специального фермента, ускоряющего расщепление этанола.
Экстракт Женьшеня. Вытяжка из целительного растения мощно стимулирует ЦНС, а также помогает организму сопротивляться общей интоксикации.

Такой энергетик, как Ред Булл способен принести ощутимую пользу, восстанавливая самочувствие человека при похмельном синдроме. Но вот с водкой его лучше не смешивать, не стоит забывать о тех бедах, которые может принести человеку увлечение популярным коктейлем .

Энергетические напитки – довольно популярные продукты среди имеющихся во многих магазинах. В последние десятилетия энергетики начали продавать повсеместно, а число их любителей выросло в несколько раз. Высокая популярность энергетических напитков обуславливается их действием на организм. Выпив всего несколько глотков «чудесной жидкости», любой человек ощущает ободряющий эффект в течение достаточно долгого времени.

Производители энергетических напитков постоянно стремятся к совершенствованию своей продукции. Одним из новшеств стало добавление в энергетики этилового спирта, что существенно улучшает и удлиняет их эффект. В сегодняшнем материале наш ресурс решил осветить максимально подробно. О действии, потенциальном вреде и других их особенностях читайте в приведенной ниже статье.

Состав энергетических напитков с алкоголем

Как было отмечено выше, энергетический напиток – это своеобразный тонизатор состояния человека. Попадая в организм, энергетик настраивает его на функционирование в полном бодрствовании вне зависимости от сторонних факторов по типу недосыпа, большой физической усталости и им подобных. Такой эффект достигается за счет уникального состава напитка.

Окончательный список компонентов в разных энергетиках может отличаться. Однако в любом случае состав напитка включает:

сахар или его заменители
консерванты (основной из которых бензоат натрия)
красители
вкусовые усилители и добавки

В рассматриваемые сегодня энергетические напитки также добавляется алкоголь. Как правило, в дело идет чистый этиловый спирт, обработанный согласно общепринятым нормам и отмеренный в безопасном количестве. Именно алкоголь выделяет энергетики, сделанные на его основе, среди обыкновенных напитков для покупателей. Помимо временного чувства бодрости, подобные тонизаторы веселят, дают состояние эйфории.

В целом, состав алкогольных энергетиков является вполне естественным и нормальным, если учитывать общее предназначение данной продукции. При разовом употреблении ни один компонент напитка не нанесет вреда взрослому человеку. Однако систематический или просто частый прием алкогольных энергетиков опасен и с точки зрения их состава, и с точки зрения общего воздействия напитков на организм.

Воздействие напитков на организм

Употребление энергетиков с определенной периодичностью или в больших количествах – гарантированное нанесение вреда здоровью вне зависимости от того, содержат ли они алкоголь или нет. Попадая в организм, энергетические напитки быстро всасываются и начинают неестественным образом тонизировать человека.

Преимущественно, происходит это за счет стимуляции сердечно-сосудистой и нервной систем организма. Высокая частотность подобного воздействия отрицательно сказывается на работе внутренних органов , поэтому злоупотреблять любыми энергетиками недопустимо и крайне опасно.

Что касается алкогольных энергетических напитков, то они таят в себе еще большую угрозу. Связано это с разнородностью воздействия их компонентов на организм:

Кофеин и сахар придают энергии и бодрствуют человека, вследствие чего он будто окрыляется и готов на новые свершения.
Алкоголь расслабляет и придает состояние эйфории, что негативно сказывается на правильности мировосприятия.

На первый взгляд действие составляющих энергетика должно взаимно нейтрализоваться. Отчасти подобное явление и вправду наблюдается, но только отчасти. На деле свойства этилового спирта и кофеина совмещаются. В итоге, человек постепенно пьянеет, но из-за нахлынувшей бодрости энергетического подъема не чувствует. при определенных обстоятельствах могут быть неблагоприятными для абсолютно любого человека.

Относительно несущественным итогом от приема энергетиков могут стать проблемы со здоровьем, которые удастся нейтрализовать в течение некоторого времени. Однако не исключены риски отказа в работе внутренних систем организма, что провоцирует гибель человека. Конечно, встречается подобное нечасто, однако имеет место и должно быть отмечено в любом случае.

Вред алкогольных энергетиков

Негативные последствия от приема алкогольных энергетиков наблюдаются у людей:

принимающих данные напитки сверх нормы или с высокой частотой
или нервной систем
имеющих непереносимость компонентов конкретного напитка

При отсутствии отмеченных факторов избежать вреда от приема энергетических напитков с алкоголем не так уж и сложно. Как показывают исследования ученых, недельная норма энергетиков – не более 5 баночек, дневная – 1-2 тары. Принимать алкогольные энергетики разрешено исключительно совершеннолетним лицам, как с точки зрения медицины, так и со стороны законов РФ.

Действие данных напитков основано не на придании сил организму за счет естественных процессов, а на его тонизации посредством стимуляции нервной и сердечно-сосудистой систем. Стрессовое воздействие на внутренние органы человека провоцирует выброс некоторых веществ в кровь, что способствует появлению гиперактивности и эйфории. Злоупотребление алкогольными энергетиками или их прием вопреки рассмотренным правилам способны:

Привести человека в постоянное состояние апатии, выражаемое в упадке сил, повышенной раздражительности и появлении депрессии.
Спровоцировать развитие патологий сердечно-сосудистой и нервной систем. В случае с приемом энергетических напитков на основе алкоголя часто наблюдаются аритмические нарушения, учащения пульса и проблемы с психикой.
Увеличить риски, связанные с набором лишнего веса, и обострением хронических патологий организма.

При неблагоприятном стечении обстоятельств рассмотренные последствия могут спровоцировать самое страшное – летальный исход. Стоит ли рисковать таким образом ради временной бодрости? Пожалуй, нет.

В целом же, энергетик, даже при разовом употреблении — отрицательный продукт для любого человека. В обыкновенной баночке алкогольного напитка содержится около 80 миллиграмм кофеина и 30-35 грамм сахара. Приток данных веществ в систему организма неблагоприятно сказывается на его состоянии и нарушает естественные процессы метаболизма. Учитывая это, употреблять алкогольные энергетики даже с малой периодичностью крайне нежелательно.

Как избежать потенциальных проблем от энергетиков

Как теперь стало ясно, энергетики на алкоголе ничего хорошего со своим приемом не приносят. Единственное достоинство данных напитков заключается в их ободряющем эффекте. В остальных же аспектах энергетики потенциально опасны. Более того, при систематическом и неправильном приеме такие напитки способны вызвать зависимость к этанолу, что чревато полноценным алкоголизмом.

Нейтрализовать риски возможных проблем от приема алкогольных энергетиков несложно. В большинстве случаев достаточно:

Употреблять данные напитки не более 1 раза в неделю.
Тщательно следить за количеством суточной дозы «энергии». Она не должна превышать 250-300 миллилитров (1-1,5 баночки напитка).
Перед приемом энергетика удостовериться в том, что он не скажется негативно на состоянии вашего здоровья (как минимум, следует исключить фактор наличия патологий сердечно-сосудистой и нервной систем).

Крайне не рекомендуется злоупотреблять энергетиками с алкоголем в ночное время. Если уж имеется необходимость в приеме напитка, то сделать это нужно как можно раньше и строго в разрешенных дозировках. В противном случае, сбой биологического ритма, недосып и другие проблемы гарантированы.

Проблема алкогольных энергетиков заключается не только в их неправильном приеме, но и в общедоступности. К сожалению, многие магазины продают подобные напитки даже детям, которые уж точно не бодрятся при помощи продукции. Для подростков и молодежи в целом энергетики с алкоголем – это способ повеселиться. Однако такое веселье ничего хорошего не предвещает. Даже незначительная передозировка напитком способна не просто подкосить здоровье ребенка, но и вовсе убить его.

Учитывая все вышесказанное, важно констатировать – ни в коем случае нельзя допускать прием алкогольных энергетиков со стороны несовершеннолетних лиц. Мало того, что любой вид алкоголя для их организма опасен, так они еще и не могут контролировать его прием. Подобное положение дел нередко приводит к самым печальным последствиям.

Смешивание энергетических напитков с алкоголем - рискованная комбинация, приводящая к большому количеству несчастных случаев, связанных с отравлением и его последствиями. Об этом заявляют исследователи из Канады, которые подкрепляют свои слова данными серии экспериментов. Основная проблема здесь в том, что кофеин, в большом количестве содержащийся в энергетиках, бодрит. А это заставляет вас пить больше, чем обычно.

Врачи говорят, что, помимо очевидных рисков для здоровья, потребление коктейлей «энергетик + алкоголь» даже раз в неделю может вызвать серьезные проблемы со сном и повысить частоту сердечных сокращений. Благотворительная компания Drinkaware не рекомендует смешивать алкогольные и энергетические напитки, так как потребление таких коктейлей может быть в разы более вредным для организма, чем потребление того же количества чистого алкоголя или алкоголя, соединенного с соком или сиропом.

Впрочем, и это еще не все. В обзоре 13 исследований, опубликованных в период с 1981 по 2016 год, ученые Викторианского университета (University of Victoria) в Канаде обнаружили связь между коктейлями «энергетик + алкоголь» и повышенным риском травм, драк и несчастных случаев. Исследователи заявили, что им не удалось обнаружить степень риска из-за различного характера исследований и трудности сравнения результатов, но факт очевиден.

Когда дело доходит до вопроса о том, вредно ли смешивание алкоголя и энергетических напитков, первое, о чем стоит помнить - это высокий уровень кофеина в последних. Обычно они содержат около 80 мг кофеина на банку объемом 250 мл, что эквивалентно чашке растворимого кофе. Для сравнения: в банке газировки содержится примерно 32 мг кофеина, а в банке диетической газировки - примерно 42 мг.

Кроме того, энергетики содержат очень много сахара, а также такие ингредиенты, как глюкуронолактон (DGL) и таурин, иногда - витамины, минералы и растительные вещества, которые, впрочем, уже не играют никакой роли.

Чем опасен кофеин в принципе? Врачи напоминают, что он может привести к тревоге, приступам паники и повышению артериального давления. Беременным и кормящим женщинам рекомендуется не принимать более 200 мг кофеина в течение дня. Дети также должны потреблять кофеин в умеренных количествах: безопасная норма - чуть меньше 3 мг кофеина на 1 кг веса.

«Обычно, когда вы пьете алкоголь, вы в конечном итоге устаете и отправляетесь домой, - говорит в интервью BBC Аудра Ремер (Audra Roemer), ведущий автор исследования и сотрудник Викторианского университета. - Энергетические напитки маскируют это, поэтому люди могут недооценивать, насколько они пьяны».

Справедливости ради отметим, что не все эксперты говорят о пагубном влиянии энергетиков на организм. Так, Гэвин Партингтон (Gavin Partington), генеральный директор Британской ассоциации безалкогольных напитков (British Soft Drinks Association), в том же интервью заявляет, что на данный момент какой-либо особый эффект, оказываемый энергетиками на организм в сочетании с алкоголем, не доказан.

Именно поэтому лучший совет в данном случае - следите за количеством выпитого и будьте внимательны к своему здоровью. Постарайтесь плотно поужинать, чтобы свести количество алкоголя к минимуму, откажитесь от алкоголя в банках, отдавая предпочтение чистым продуктам, которые готовят на ваших глазах, и постарайтесь не пить алкоголь за 2-4 часа до сна, чтобы не навредить его качеству.

med.vesti.ru

Энергетические напитки и их состав

Основным веществом, которое содержат все энергетические напитки, является кофеин. Он в умеренных дозах стимулирует умственную деятельность, но, как видно из практики, любители энергетиков не останавливаются на употреблении одной банки этого напитка в день. Поэтому доза кофеина, превышенная в несколько раз, может спровоцировать скачки давления и тахикардию.

Знайте, он вызывает привыкание. Вам со временем нужно будет употреблять гораздо большее количество данного напитка, чтобы добиться необходимого эффекта.

Передозировка таурина, содержащегося в энергетиках, может спровоцировать обострение язвы, гастрита, появление болей в животе, а также аритмию. Входящий в состав энергетика женьшень способен привести к перевозбуждению, повышению давления. Искусственно синтезированные витамины, содержащиеся в нем, могут способствовать возникновению аллергии и различных расстройств желудочно-кишечного тракта. А сахар и кислоты вредны для эмали зубов и для кислотно-щелочного баланса во рту.

Вред алкогольных энергетиков

Производство энергетиков не остановилось на выпуске безалкогольных напитков, сейчас в отделе с алкогольной продукцией можно приобрести энергетический напиток, «обогащенный» градусом. Конечно, он не так велик, как например, у вина или водки. Но здоровью эти слабоалкогольные энергетики наносят не меньший урон. В их состав входят такие вещества, как:

бензоат натрия, приводящий в отдельных случаях к приступам астмы;
ортофосфорная кислота, способная при повышении температуры разлагаться до формальдегида;
цитрат натрия, ухудшающий свертываемость крови, разъедающий стенки желудка.

Основным контингентом, употребляющим эту «бодрящую» жидкость, вызывающую привыкание, является молодежь. А алкоголизм, возникающий после слабоалкогольных энергетиков, лечится значительно труднее, чем традиционный. Поэтому вред алкогольных энергетиков сложно переоценить.

Несколько правил употребления энергетических напитков

Для того чтобы нанести как можно меньший вред организму при употреблении энергетиков, придерживайтесь следующих правил:

Не смешивайте энергетик с чаем или кофе.
Не употребляйте его, если вы: беременны, слишком молоды (до 18 лет) либо находитесь в преклонном возрасте.
Не пейте его после занятий фитнесом.
Не превышайте суточную дозу.
Делайте перерыв после употребления энергетического напитка для восстановления собственных сил.
Не пейте энергетики, если у вас есть заболевания сердечно-сосудистой системы и повышенная чувствительность к кофеину.

Решив выпить энергетик, знайте, что передозировка может быть очень опасна, особенно если напиток содержит в себе алкоголь.

А Вы любите энергетические напитки? Расскажите об этом в комментариях.

www.rutvet.ru

Для того чтобы корректнее и понятнее ответить на вопрос: «В чем заключается вред тонизирующих напитков на основе алкоголя?», для начала следует разобрать их состав.

Обычно главными составляющими простых энерготоников являются следующие ингредиенты:

кофеин;
сахар;
консервант (бензоат натрия);
красители и вкусовые добавки (экстракт гуараны, таурин, сок черной моркови и т. д.).

В алкогольных бодрящих смесях помимо основных компонентов содержится этиловый спирт. Без него поднятие «градуса» в готовом напитке было бы невозможным, так как это не пиво, и естественных процессов брожения при приготовлении энерготоников не возникает. Кофеин и сахар в тонизирующих миксах играют роль энергетических добавок, так что без них никуда. Добавление консерванта увеличивает срок годности готового продукта. И наконец, ароматизаторы и красители добавляются в энергетики с одной целью – чтобы их можно было пить. В чем польза подобных коктейлей? Если рассуждать логически, они нужны для снятия сонливого состояния на определенный промежуток времени с целью поднятия работоспособности человека. Это может понадобиться, к примеру, если нужно во что бы то ни стало закончить какую-либо работу сегодня, но невыносимо хочется спать. Ведь специализированных таблеток для снятия сна нет, хотя для создания есть.

Однако далеко не все потребители энергетиков используют данные жидкости по назначению. Правдивость этого утверждения можно доказать тем, что главными потребителями бодрящих напитков является молодежь – студенты, подростки и, как ни странно, школьники, которым энерготоники нужны для того, чтобы не заснуть во время тусовки в клубах.

В связи с этим сам по себе напрашивается вопрос: «Как влияют энергетики с алкоголем на состояние людей, в особенности несовершеннолетних?».

Тонизирующие жидкости с «градусом» – действие

Основной принцип работы алкогольных бодрящих напитков задают три вещества, включенные в состав:

Спирт этиловый.
Кофеин.
Сахар.

После попадания в желудок, этанол начинает всасываться в кровь, вызывая до боли известные всем последствия: расслабление, сонливость, инертность. В общем, очевидный спад активности.

После кофеина, напротив, активизируются память и внимание, пробуждается внутренний запас сил. Сахар достаточно калориен, поэтому его также можно рассматривать как источник энергии.

Как видно, действия абсолютно противоположны. Из этого следует, что после употребления энергетика с алкоголем человек вряд ли почувствует прилив сил, так как тонизирующий эффект кофеина «глушится» действием продуктов распада спирта. Это еще не так страшно. Ведь вялость и расслабленность после воздействия спиртного будут компенсироваться бодрящим действием кофеина. В результате человек, употребивший алкогольный энергетик, будет пьян, но этого не почувствует.

Между тем отсутствие бодрости заставит его выпить вторую, третью и так далее банку опасной жидкости, не задумываясь о последствиях.

А учитывая то, что в одной такой «баночке энергии» имеется 80 мг кофеина и 30 г. сахара, передозировка энергетиками с содержанием алкоголя влечет за собой целый список последствий:

прием энерготоников сверх нормы и, как следствие, вход в состояние так называемого бдительного пьянства, когда избыточная нагрузка на психику делает поведение человека непредсказуемым;
аритмия, учащенный пульс;
психотические расстройства, связанные с передозировкой кофеина;
набор веса и риск развития сахарного диабета в связи с увеличением потребления сахара;
обострение хронических болезней на фоне повышенной нагрузки на внутренние органы.

По количеству кофеина и сахара в одной бутылке напитка можно сделать вывод: пить более одной, в крайнем случае, двух баночек энергетика в день нельзя. Превышение суточной дозы может мешать нормальному восприятию.

Потреблять алкогольную продукцию бодрящего характера школьникам и несовершеннолетним запрещено категорически. Если пренебречь этим, последствия приема могут отразиться на успеваемости подростков в учебе.

Что делать, чтобы не навредить себе энерготониками?

Предостеречь себя от пагубных воздействий после приема «заряжающих» напитков с алкоголем можно несколькими способами:

Прогрессивно возрастающий темп потребления тонизирующих напитков со спиртом среди легкомысленной молодежи влечет к возникновению проблем с психикой у подрастающего поколения. Некоторые европейские страны уже сказали «нет» продукции, содержащей одновременно и алкоголь и кофеин. Вообще, употребление бодрящих миксов с крепостью более 1.2% не имеет смысла, так как бодрее от этого человек не становится.

alcogolizm.com

Состав энергетических напитков с алкоголем

Как было отмечено выше, энергетический напиток – это своеобразный тонизатор состояния человека. Попадая в организм, энергетик настраивает его на функционирование в полном бодрствовании вне зависимости от сторонних факторов по типу недосыпа, большой физической усталости и им подобных. Такой эффект достигается за счет уникального состава напитка.

кофеин
сахар или его заменители
консерванты (основной из которых бензоат натрия)
красители
вкусовые усилители и добавки

Воздействие напитков на организм

Употребление энергетиков с определенной периодичностью или в больших количествах – гарантированное нанесение вреда здоровью вне зависимости от того, содержат ли они алкоголь или нет. Попадая в организм, энергетические напитки быстро всасываются и начинают неестественным образом тонизировать человека.

Преимущественно, происходит это за счет стимуляции сердечно-сосудистой и нервной систем организма. Высокая частотность подобного воздействия отрицательно сказывается на работе внутренних органов, поэтому злоупотреблять любыми энергетиками недопустимо и крайне опасно.

Кофеин и сахар придают энергии и бодрствуют человека, вследствие чего он будто окрыляется и готов на новые свершения.
Алкоголь расслабляет и придает состояние эйфории, что негативно сказывается на правильности мировосприятия.

На первый взгляд действие составляющих энергетика должно взаимно нейтрализоваться. Отчасти подобное явление и вправду наблюдается, но только отчасти. На деле свойства этилового спирта и кофеина совмещаются. В итоге, человек постепенно пьянеет, но из-за нахлынувшей бодрости энергетического подъема не чувствует. Последствия подобного состояния при определенных обстоятельствах могут быть неблагоприятными для абсолютно любого человека.

Вред алкогольных энергетиков

Негативные последствия от приема алкогольных энергетиков наблюдаются у людей:

принимающих данные напитки сверх нормы или с высокой частотой
страдающих от недугов сердечно-сосудистой или нервной систем
имеющих непереносимость компонентов конкретного напитка

Привести человека в постоянное состояние апатии, выражаемое в упадке сил, бессоннице, повышенной раздражительности и появлении депрессии.
Спровоцировать развитие патологий сердечно-сосудистой и нервной систем. В случае с приемом энергетических напитков на основе алкоголя часто наблюдаются аритмические нарушения, учащения пульса и проблемы с психикой.
Увеличить риски, связанные с набором лишнего веса, появлением сахарного диабета и обострением хронических патологий организма.

При неблагоприятном стечении обстоятельств рассмотренные последствия могут спровоцировать самое страшное – летальный исход. Стоит ли рисковать таким образом ради временной бодрости? Пожалуй, нет.

Как избежать потенциальных проблем от энергетиков

Употреблять данные напитки не более 1 раза в неделю.
Тщательно следить за количеством суточной дозы «энергии». Она не должна превышать 250-300 миллилитров (1-1,5 баночки напитка).
Перед приемом энергетика удостовериться в том, что он не скажется негативно на состоянии вашего здоровья (как минимум, следует исключить фактор наличия патологий сердечно-сосудистой и нервной систем).

Крайне не рекомендуется злоупотреблять энергетиками с алкоголем в ночное время. Если уж имеется необходимость в приеме напитка, то сделать это нужно как можно раньше и строго в разрешенных дозировках. В противном случае, сбой биологического ритма, недосып и другие проблемы гарантированы.

Пожалуй, на этой ноте наиболее важная информация по резюмированному сегодня вопросу подошла к концу. Как видите, ничего хорошего и полезного в алкогольных энергетических напитках нет. Как способ временного бодрствования такие энергетики неплохи, но лишь при очень редком приеме. В остальных случаях использование напитков не сулит ничего хорошего. Надеемся, представленный материал помог понять это всем читателям нашего ресурса.

vselekari.com

Компания хорошо подвыпивших молодых людей с банками пива и так называемых энергетических напитков лихо загрузилась в маршрутку. Ребята были настроены совсем неагрессивно, тем не менее, исхитрились оттоптать ноги большинству присутствующим и со всей дури вмазаться в плечо сидевшей женщины. Стихийно завязалась дискуссия о том, можно ли распивать спиртные напитки в общественных местах.

ЕСТЬ ЛИ АЛКОГОЛЬ В ЭНЕРГЕТИКАХ?

— Вы в курсе, что нельзя распивать спиртные напитки в общественных местах? — поинтересовалась пострадавшая от молодецкой удали женщина.

— А мы и не распиваем, — удивился молодой человек, назвавшийся Пашей из технического колледжа. — Я пью энергетический напиток, а не алкогольный.

Сидевший напротив Паши ученик школы №11 Сергей возразил:

— Вон на банке даже количество алкоголя указано «vol 11» написано.

— А я и не знал, — почти искренне удивился Павел Б.

Оказалось, что молодые люди, якобы, даже не догадываются, что большинство энергетических коктейлей содержат алкоголь, а читать их, видимо, не научили.

СТРОГОСТЬ ЗАКОНОВ КОМПЕНСИРУЕТСЯ ИХ НЕИСПОЛНЕНИЕМ

— А Вы в курсе, что за распитие спиртных напитков в общественных местах нынче штраф полагается? — поинтересовались мы.

Молодняк весело заржал, как будто услышал хорошую шутку. А зря!

С января этого года законом предусмотрены санкции против тех, кто не стесняется употреблять спиртное в общественных местах. Распитие напитков, содержащих менее 12% алкоголя, наказывается штрафом в 300 рублей, а за употребление более крепких напитков на глазах у изумленной общественности можно лишиться уже пятисот рублей. И для этого сотрудникам правоохранительных органов вовсе не обязательно доказывать, что нарушитель присасывался к сосуду со спиртным: если с бутылки снята крышка — это уже считается распитием спиртных напитков. Сурово, конечно, но как всегда, строгость российских законов компенсируется необязательностью их исполнения.

Особенно важно введение закона о распитии пива в общественных местах для молодых, неокрепших умом и рассудительностью граждан.

Впрочем, ум и рассудительность, вероятно, не зависят от возраста, потому как ученик школы Сергей, даже будучи лет на пять младше своих поддатых оппонентов, все-таки считает, что распитие алкоголя до добра не доведет.

Вопрос в другом: будут ли исполняться эти законы? Многие ли нарушители будут наказаны штрафом? Пока сотрудники правоохранительных органов настроены достаточно решительно.

Зинаида КАРПОВА